Affirmations positives à se répéter chaque jour

Depuis l’enfance, nous sommes confrontés à des conditionnements inconscients. Notre éducation, l’institution, la société nous ont inculqués, à notre insu, des valeurs que nous prônons, souvent inconsciemment, chaque jour. Comme le conseillait Bouddha, « N’admets pas les écrits des sages, parce qu’ils ont été écrits par des sages (…) ». En d’autres termes, ne pas admettre quelque chose simplement parce qu’elle a été dite mais la remettre en question et ne l’admettre que lorsque notre conscience toute entière l’a approuvée. Tous ces conditionnements intégrés depuis l’enfance nous bloquent dans beaucoup de domaines dans notre vie sans que nous nous en rendions compte. 

Aujourd’hui, je te propose dans cet article plusieurs affirmations positives que je me répète chaque matin, et qui viennent en quelque sorte « reformater » mon système de croyances. A l’image d’un ordinateur auquel on viendrait intégrer un nouveau programme (ou une mise à jour), notre être fonctionne de la même manière. Si chaque matin, tu te répètes des phrases positives qui encouragent ton succès, ta réussite, ta motivation…, cela viendra « mettre à jour » tout ce que tu as pu intégrer jusqu’ici à propos de ces valeurs. 

Affirmations positives

Je m’aime telle que je suis,

Je suis heureuse pour la simple raison que je suis vivante,

Je profite de ma vie,

Je suis pleine d’énergie,

J’ai une bonne santé physique et mentale,

Je suis sur la voie du succès,

Je suis tranquille et détendue,

J’ai toujours du temps pour moi,

Chaque jour je me sens mieux,

Mes relations affectives sont harmonieuses,

Je crois que l’abondance peut être normale dans ma vie,

Je profite de tout coeur de ce que j’ai.

En les pratiquant chaque jour, à voix haute ou dans ta tête, ces affirmations auront un fort impact sur ton quotidien. Il s’agit de tout ton système de croyances que tu actualises avec de nouvelles données. L’univers ne fait que répondre à ce que nous souhaitons. Si tu te donnes le droit de penser cela, tu créeras tout ce que tu souhaites (cf « L’importance des pensées positives »).

Fais cet exercice chaque jour, au moment du lever ou du coucher (ce sont les moments où la conscience est la plus réceptive), durant plusieurs semaines et tu verras comme ton quotidien se modifie. Tu peux effectuer cet exercice face à un miroir, cela a encore plus d’impact. 

Bon exercice et belles pensées,


2 réflexions sur “Affirmations positives à se répéter chaque jour

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